Imersão Sleep Tight em
Ritual, Rotina e Autonomia ®
Guia prático para mães exaustas que desejam alcançar uma maternidade leve através do sono de qualidade.
Na Imersão Sleep Tight o bebê e a mãe são abordados dentro das suas necessidades. E a nossa prioridade é fazer com que você adquira a confiança necessária para colocar em prática o ensino.
Nós ensinamos a realizar uma rotina livre da prisão das janelas de sono, e a dar autonomia no sono para o seu filho de zero até 36 meses de vida.
Desde a criação do Sleep Tight percebi que a real necessidade das mães era ter uma rotina que não as aprisionasse no sono dos seus filhos.
A Imersão Sleep Tight veio com esse propósito.
O de ensinar de forma prática a construir uma ROTINA REGULAR que respeite o ritmo biológico do seu filho, e ainda forneça para ele a AUTONOMIA que precisa para dormir em casa e fora dela.
Em nosso programa entendemos que a ROTINA deve servir aos pais e não o oposto.
Isso mesmo! A nossa metodologia permite que você tenha a sua vida normal, com passeios em família e saídas da rotina.
PORQUE VOCÊ SABERÁ COMO RETORNAR PARA O CAMINHO.
O método Sleep Tight é fruto de 5 anos estudando Sono e Cronobiologia, em um programa para médicos no Brasil, e outro nos Estados Unidos.
Como funciona o método de educação em sono
1 - Construção de Rituais do Sono Consistentes
Aprenda a fazer rituais que induzem naturalmente o sono tanto de dia quanto de noite.
A chave é ensinar o relógio biológico quando o bebê deve se tornar sonolento.
Depois que o cérebro do seu bebê aprende qual a sequência que o prepara para o sono, ele se programa para estar sonolento nos mesmos horários mesmo que você saia da rotina ou esteja fora de casa.
É a habilidade da ANTECIPAÇÃO do relógio biológico.
2 - Análise de cronotipo e instituição de Rotina fisiológica
Rotina livre de janelas do sono a partir do quarto mês.
Você aprenderá a identificar se o seu bebê é matutino, intermediário ou vespertino.
E a partir disso poderá colocar as sonecas em horários previsíveis, sem precisar ficar contando o tempo no rolégio.
O Sleep Tight é pioneiro nessa abordagem no Brasil.
3 - Ensino do adormecer sem associações do sono
O seu bebê adormecendo sem precisar mamar, ser embalado ou dormir na cama compartilhada.
No Sleep Tight ensinamos 5 metodologias diferentes, e a família é quem escolhe o que achar mais adequado.
São elas:
1 – Troca de associações (gradual)
2- PUPD (gradual)
3- Espera Progressiva
4- Cadeirinha
5- Método de Recompensas (para 2 a 3 anos de idade)
Em todos os métodos o consolo é feito NO COLO.
E você é quem escolhe o método dentre
as seis metodologias ensinadas.
E você é quem escolhe o método dentre as seis metodologias ensinadas.
O sono da sua família restaurado
de
Para quem é este curso?
Para quem é
este curso?
Para pais de crianças
de 0 a 36 meses que querem:
Para pais de bebês de 0 a 24 meses que querem:
- Construir bases sólidas de bons
hábitos desde a fase de Recém-Nascido;
- Ensinar a dormir sem associações; sem precisar mamar ou ser embalado;
- Reduzir ou eliminar os despertares em excesso;
- Ter a Rotina Fisiológica que só o Sleep Tight ensina, livre de janelas do sono;
- Não ser mais prisioneiros da rotina de sono do bebê
- Sair da rotina sem medo, porque saberão como retornar para ela.
- Ter uma rotina que respeita o ritmo biológico da criança, seja ela matutina, intermediária ou vespertina.
- Também é para pais que precisam melhorar as sonecas do bebê de forma que sejam satisfatórias;
- Que precisam de ajuda para fazer a transição de sonecas e estão em dúvida se o seu bebê já entrou em uma transição (momento da perda de uma soneca).
- Desfazer a cama compartilhada
- Que querem aprender sono embasado cientificamente através de livros e estudos científicos, mas de uma forma simples para qualquer pessoa entender.
POR QUANTO TEMPO TEREI ACESSO AO CURSO?
Por 1 ano, com direito à todas as atualizações.
DE QUANTO EM QUANTO TEMPO ELE É ATUALIZADO?
De segunda a sexta-feira ocorrem atualizações na Comunidade das Mães (bônus) , com acréscimo de vídeos exclusivos e conteúdos aos Guias de Perguntas Frequentes.
O que você
encontra
nas aulas:
• Entenda como funciona o sono do seu bebê e adquira o conhecimento necessário para manejar a rotina até 36 meses.
• O que você deve esperar até o quarto mês de vida e como conduzir o seu recém-nascido;
• O passo a passo completo do Método Ritual, Rotina e Autonomia para que seu filho durma sozinho no berço ou na caminha, sem associações; de 0 a 36 meses.
• Realize as transições de sonecas de maneira suave e adequada;
• Como e quando realizar o Desmame Noturno.
O material possui PASSO A PASSO em texto, para fácil aplicação.
Imersão Sleep Tight em
Ritual, Rotina e Autonomia ®
O sono da sua família restaurado
de 397,00 (preço de lançamento) Por apenas
12x R$29,64
Caso você decida por qualquer motivo que a Imersão Sleep Tight não é para você, é só solicitar o reembolso que todo o seu dinheiro será devolvido sem nenhuma burocracia.
BÔNUS
1
FAQ:
Todas as perguntas mais frequentes já respondidas sobre:
Ambiente de sono; rituais do sono; rotina fisiológica; como dar autonomia para o bebê dormir sem associações ; como e quando realizar o desmame noturno mais abordagem dos despertares; chupeta
2
Guia de Viagem: Sono de Verão:
Um manual para saber como lidar durante trajetos, estadias fora de casa, e ajustes de fuso horário em viagens.
3
COMUNIDADE PRIVADA DE MÃES:
Um local em que você pode interagir com outras mães que estão passando pelo mesmo processo e assistir vídeos dos atendimentos do programa de Mentoria.
4
Banco de análise de casos
E quem é a
Dra. Dúnia Baldissera?
Médica desde 2011, cardiologista desde 2018 e Consultora do Sono formada pelo Family Sleep Institute dos EUA.
Capacitação em Medicina do Sono pelo Instituto do Sono, Brasil.
Também é mãe de dois
filhos que amam dormir.
Será que o curso
é pra você?
Sim, o curso foi desenvolvido para bebês e crianças de 0 a 36 meses, abordando as necessidades específicas de sono em cada fase crucial do desenvolvimento.
Não, as técnicas e estratégias apresentadas no curso são flexíveis e adaptáveis às necessidades individuais de cada bebê e família.
No Sleep Tight temos a premissa de que a rotina deve servir aos pais e não o inverso. Por isso pregamos leveza e tranquilidade em todo o processo.
Sim, o curso é baseado em pesquisas e estudos científicos atualizados sobre sono na população pediátrica, garantindo que você esteja recebendo informações precisas e eficazes.
A Dra Dúnnia é médica capacitada para atuar na área de Medicina do Sono.
Sim, o curso é disponibilizado online e pode ser acessado a qualquer momento, em qualquer dispositivo com conexão à internet.
O acesso pode ser realizado tanto pelo aplicativo da Hotmart quanto pelo navegador do seu celular.
Sim, oferecemos suporte através da plataforma de aulas, onde você pode fazer perguntas. Também é possível compartilhar experiências com outras mães que também estão passando pelo processo através da Comunidade.
Sim, oferecemos uma garantia de satisfação. Se você não ficar satisfeita com o curso pode solicitar o seu estorno em até 7 dias da compra.
O curso aborda uma variedade de técnicas e abordagens, permitindo que você encontre a melhor solução para o seu bebê. Além disso, você terá acesso à comunidade de alunas para obter suporte e compartilhar experiências.
Dentre as técnicas dividimos as metodologias em graduais e rápidas.
As principais são:
- Troca de associações do sono
- Pick Up Put Down modificada
- Espera Progressiva modificada
- Desmame progressivo da presença dos pais
- Despertar Programado
- Bedtime Fading
- Métodos de Desmame Noturno
Ao ensinar técnicas eficazes e baseadas em evidências, o curso ajuda você a estabelecer rotinas de sono saudáveis e previsíveis para seu bebê, melhorando a qualidade do sono de toda a família e reduzindo o estresse relacionado ao sono.
Não, isso é uma escolha individual dos pais.
Por um ano da data da compra.
Sim, a existência dessas comorbidades não impede o ensino de bons hábitos de sono.
Por um ano desde a data da sua compra.
Aviso legal: “nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação de obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho não deve ser interpretada como garantia de qualquer resultado específico.”
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